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不知道颈椎哪里出问题了?自测下就知道了!

    肩颈酸痛?手脚麻木?头晕眼花?稍有点常识的人,都能推测出自己颈椎或者腰椎出问题了,但是到底是哪儿的问题,该往哪儿对症下药呢?这个问题可是难倒了不少人,今天就来教教大家,如何简单自测“问题区域”,方便日后同医生沟通哦!

手麻

    脖子疼、手疼、手麻是许多颈椎病患者都会出现的症状。在五指中,大拇指由颈6支配;食指和中指由颈7支配;小拇指由颈8支配的;无名指在神经支配上不那么重要。
    双手向背后伸看病变:
    将手指并拢起,往前伸,然后手背向后伸,看手指是否能并拢住。当颈椎出现问题时,小拇指就会自然张开。小拇指自然张开是由于肌肉平衡不好,合不上说明颈椎可能出现病变。
当强行将小拇指合拢,但是依旧难以合上时,可以确认为颈椎病,并且病变造成了脊髓受到影响。

走猫步

    学习模特走台步,脚尖和脚跟一个挨着一个这么摞着走直线。此时,如果有严重的颈椎病,造成脊髓受到压迫则难以行走。

屈伸试验

    屈伸试验看受否存在脊髓型颈椎病:将双手先握拳再完全张开,反复持续,如果10秒钟做不到20次,则可怀疑为脊髓型颈椎病。
 

有人说万一得了颈椎病,是不是就治不好了?

事实并非如此!我们只要注意一个现象,生颈椎病的大多是中、青年人,老年人反而越来越少了,这就说明,当颈椎出现一些慢性积累性的劳损,来不及修复,而自我代偿能力又不够用了,便会出现临床症状,随着时间的流逝,一部分人通过自我修复和调节,筋骨关系重新回到了筋骨和合的状态,颈椎病也就自然好了。

还有一部分人,由于筋骨损伤程度较重,刺激到颈部的神经、血管,出现比较严重的疼痛、麻木、头晕、头痛等症状,采用针对性地治疗措施一般都能缓解,然后再通过自我锻炼,同时,重新塑造正确的生活习惯,也能够逐步恢复筋骨和合的状态。
只有极少部分的颈椎病人,因为颈椎里面的脊髓受到压迫,出现行走障碍,并且持续加重,则需要采用手术的方法帮助颈椎尽快恢复稳定状态。这种情况在颈椎病患者中大约占5%左右。
因此,生了颈椎病以后千万不要心灰意冷,要树立战胜疾病的信心,颈椎病是完全可以得到有效控制的。