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颈椎病治疗五大误区 不知道害了多少人

现在在街上随手拉一个人,询问颈椎是否有不适症状,十有八九都能得到肯定答案。颈椎病的范围越来越广,而年龄却越来越小。学生党整体抱着手机,上班族长期对着电脑,老年人身体机能下降,颈椎病也越来越常见!可是,很多人不了解自己的病症,稍有疼痛就胡乱投医,或者上网查查各种小“偏方”,未经查证就随意试用,最终延误或者加重了自身病情。

今天,小编就是来辟谣的!
珍爱身体,请远离
颈椎病治疗五大误区

 

 
1
单看片子就可诊断为颈椎病
 

诊断疾病的正确程序应该是:首先根据症状和体征(医生亲自动手做体格检查发现的阳性反应)作出初步判断;然后决定做相应的辅助检查(包括拍片、超声波、抽血化验等等);最后综合上述信息再作出诊断。仅仅看片子就下诊断,往往会得出不准确甚至是错误的结论。

北京颈康堂中医养骨专家章则俭认为,颈椎病的主要原因是筋的退化和损伤,首先表现为筋的柔顺性下降,活动的时候总觉得有一根筋牵着、发紧,有时还会嘎嘎响;关节变得不太灵活了;有时还会出现筋结,按上去酸痛难忍。正是由于筋的退化和慢性积累起来的损伤,失去了对骨头架子的保护作用,力量比较薄弱的地方就会出现临床症状。所以,中医从筋入手诊治颈椎病,往往能够获得比较好的效果。
 

 
2
脖子痛就是颈椎病
 

如今人们低头的机会太多了,脖子后面的肌肉经常绷得紧紧的,时间长了就会痛,有时还会连到肩部、背部和后脑勺等部位,于是就怀疑是不是得了颈椎病。
其实,颈椎病作为一种疾病它有严格的诊断标准,除了脖子痛等症状以外,还要由医生做一些必要的体格检查,再结合拍片等辅助检查结果,最后综合分析以上三方面信息才能作出判断是否得了颈椎病。
在绝大多数情况下,脖子痛仅仅是一种预警信号,是在提醒我们脖子太累了,要省着点儿用,注意休息。一般这时还处于颈椎病的前期,是预防颈椎病的最佳时机,因此,既不要小题大做,同时也要高度重视,采取积极的措施进行防治。

 

 
3
咽炎会引起颈椎病
 

一些颈椎病患者会有喉咙不舒服,好像是有个东西堵在喉咙里,吐也吐不出来,咽也咽不下去,医生诊断慢性咽炎,甚至说颈椎病也是咽炎引起来的事实上恰恰相反,颈椎病是因、喉咙不适是果

就像慢性咽炎的症状一样,它跟颈椎的患病节段有关。每节颈椎都会发出一对神经,不断延伸再发出分支到相应的部位,如果颈椎的患病部位刚好影响到通向喉咙的神经分支,就会出现喉咙痒痛不适等症状。临床上,同时患有颈椎病和慢性咽炎的患者,经过治疗颈椎病缓解后,咽炎也好了,这种情况也说明颈椎病是引起慢性咽炎的原因。

因此,如果患了慢性咽炎经久不愈,同时又有颈椎问题者,可以考虑从颈椎方面来治疗。
 

 
4
颈椎病不能做推拿
 

有众多的研究证据说明,推拿手法是治疗颈椎病的非手术疗法中的首选方法,但它也有一定的适应症和禁忌症,偶尔发生手法治疗后病情加重或出现意外,就全面否定推拿疗法治疗颈椎病的价值,显然是非常错误的。当然,目前社会上手法操作者在技术方面良莠不齐,也是手法意外的原因之一。
中医认为,颈椎病发病的关键病理机制是颈部的筋骨损伤,只不过这种伤筋动骨是慢慢积累形成的,手法在损伤部位直接治疗,理筋和整骨一气呵成,立竿见影,效若浮鼓。当然,手法应用或操作不当,也存在一定风险,如果颈椎里面长了肿瘤、或是颈椎发生了骨质的破坏,是绝对不能做手法的。在手法技术方面,只要注意用力得当,顺势而为,不用暴力,基本上还是安全的。

 

 
5
枕头高度8-10厘米最好?
 

枕头的高度,应该比自己一侧的肩膀宽度稍微高一些,这样以来,当侧睡下去以后,枕头的高度正好与肩宽匹配,脖子就不会向左或右倾斜,基本上处于中立位置,比较容易放松而恢复疲劳,侧睡时还要避免将枕头压于肩下。仰睡时,枕头要垫到脖子和头的下面,当头把枕头压下去以后,颈椎下面仍然保持着一定的支撑,刚好把颈椎正常的生理弧度拖起来,颈椎也会感觉比较舒适放松。

枕头的质地过软、过硬,或是有一个固定的形状、变形能力较差等,都是不合适的。当然,不睡枕头更是不好的。

特别需要强调的是,目前市面上绝大多数的所谓“颈椎保健枕”基本上是一种辅助性的治疗用品,千万不要整晚上都睡在颈椎保健枕上,否则,反而会对颈椎造成伤害!